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Sedentarismo |
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Rev. 10-03-2015
É a falta ou a diminuição da atividade física.
É a pessoa que gasta muito poucas calorias por semana
com atividades ocupacionais, não necessariamente
em atividades esportivas.
Isto acarreta o desuso dos nossos sistemas, o que representa
um risco à saúde. É a principal causa
de aumento da incidência de muitas doenças,
como obesidade, diabetes, aumento do colesterol, depósito
de gordura nas artérias, hipertensão arterial
e infarto do miocárdio.
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