Durante o exercício, o débito cardíaco aumenta até o seu valor máximo e este aumento está diretamente relacionado ao VO2,
Quando em repouso, há pouca diferença no débito cardíaco entre pessoas treinadas e destreinadas, com um valor médico de débito da ordem de 6 litros por minuto.
Indivíduos treinados podem chegar a ter um débito cardíaco de 30 litros por minuto, sendo que quanto mais alto for o débito cardíaco máximo, mais alta será a potência aeróbica máxima (VO2 máximo).
O débito cardíaco é diretamente proporcional ao volume de ejeção e à freqüência cardíaca.

Volume de Ejeção

Contribui de forma significativa para o débito cardíaco, principalmente em atletas de endurance.

Freqüência Cardíaca

Atletas treinados apresentam uma freqüência cardíaca em repouso de aproximadamente 40 batimentos por minuto. Aumenta linearmente com a taxa de trabalho durante o exercício e atinge um valor mais baixo na freqüência cardíaca máxima, quando comparado a pessoas destreinadas.

Assim, uma freqüência cardíaca baixa associada a um volume de ejeção elevado significa que o nosso atleta apresenta um sistema cardiovascular bastante eficiente.

Referências Bibliográficas:

Fox Physiological Basis for Exercise and Sport, 6a. edição.