Rev. 10-03-2015
O
músculo esquelético é o efetor do movimento,
transformando energia química em energia mecânica
e liberando calor.
Para
obtenção de energia na forma de ressíntese
de ATP, necessária à contração
muscular, o músculo mobiliza 3 sistemas energéticos:
1 – Sistema ATP-CP
2 – Metabolismo Anaeróbio
3 – Metabolismo Aeróbio
A
predominância de cada sistema na ressíntese de
energia caracteriza a natureza de cada modalidade esportiva
e permite o diagnóstico das exigências metabólicas
de cada tipo de atividade. O entendimento das características
de cada sistema de ressíntese de ATP é, portanto,
fundamental para prescrição de exercícios,
monitorização de treinamento e aplicação
prática de qualquer tipo de intervenção.
Fonte:
Dor muscular no esporte. Dr. Turíbio Leite de Barros
Neto. Trabalho e imagens gentilmente cedidas pela Roche –
Flanax.
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